MASSAGE DE BIEN-ETRE - SANS HUILE

Ce massage de bien-être est ancestral, qui serait apparu en Egypte, il y a 5 000 ans. Il est reconnu, de par le monde, pour ses vertus relaxantes et énergisantes.

Cette technique de digito-pressions a des vertus relaxantes, tout en ayant une action musculaire, qui dénoue les tensions.

Il vous apportera une détente profonde,

Avec un lâcher-prise immédiat du corps et le l'esprit...

Protocole de la Réflexologie plantaire

Installation du matériel : Prévoir 15 min environ 

Désinstallation du matériel : Prévoir 15 min environ

La Réflexologie plantaire se réalise habillé, sur une table de massage.

En complément, vous être recouvert d'un plaid, si nécessaire.

Vous n'aurez qu'à prévoir une tenue confortable, une grande serviette pour vous couvrir, des chaussons ou autres, pour vous déplacer avant/après votre séance.

Tout d'abord, il y une prise de contact par des manœuvres d'effleurage.

Réalisation de pressions d'acupression, sur la voûte plantaire, ainsi que des effleurages sur l'ensemble des pieds.

Les principes et les techniques

La réflexologie plantaire est une technique de digito-pression réalisées sur la voûte plantaire.

Cette technique part du principe que les pieds sont une représentation miniaturisée du corps humain.

Ainsi, toutes les parties du corps, de la tête aux pieds, qu'elles soient glandes, organes, viscères, membres, paries de membres, articulations, muscles ou systèmes nerveux se projettent sur les zones précises du pieds, appelées zones réflexes.

Avant de commencer la séance, le praticien va procéder un questionnement, sur votre "Etat et/ou votre météo, personnel" du moment, afin de définir éventuellement, les zones à approfondir.

Puis, des manœuvres "en chenille" et/ou des pressions, avec le pouce seront réalisées, sur la voûte plantaire et sur l'ensemble du pied.

Comme pour le shiatsu, par exemple, la réflexologie plantaire travaille sur la mémoire du corps, qui suite aux pressions données sur certains points, il peut en résulter des réactions, comme :

• Des rires, des pleurs,
• Evocation du passé
• Prise de conscience de sur l'existence, comme : des muscles, des organes...
• Prise de conscience d'un déséquilibre, d'excès persistants, comme : l'alimentation, l'hydratation, le sommeil...
• Des rêves sur des événements enfouis, même depuis de longues années

Il faut ne donc pas s'en formaliser, mais plutôt de laisser aller vos ressentis, du moment.

S'abandonner au lâcher-prise, tout simplement!

A en croire un vieux proverbe chinois

"Le sourire viendra des pieds..."

Pour la petite histoire

La réflexologie plantaire remonte à plus de 5 000 ans. Elle est apparue en Egypte ancienne vers 2330 avant Jésus Christ. 

Cette technique a été utilisée en Chine au VIème siècle avant Jésus Christ, en Inde, ainsi que chez les Incas, 12000 avant Jésus Christ .

La Réflexologie plantaire a été introduite en Occident, au 16ème siècle, en italie, et au 19ème aux Etats-Unis.

Dans les années 1930, Eunice INGHAM, une américaine physiothérapeute a créé la cartographie, que nous connaissons, aujourd'hui.