Massages de Bien-être - Relaxation - Détente de Sereine Harmonie

MASSAGE DE BIEN-ETRE - SANS HUILE

Massage SHIATSU DE BIEN-ETRE

* Cette prestation sera réalisée en association avec d'autre (s) prestation (s), de votre choix

En prestation seule :

Dans un rayon de 5 Km - De Bussy Saint Georges (77600) 

Dans un rayon de 10 Km - De VIABON - EOLE EN BEAUCE (28150)

Ce massage "Shiatsu" de bien-être est ancestral, issu du japon. Il est reconnu, de par le monde, pour ses vertus relaxantes et énergisantes.

Cette technique de pressions manuelles a des vertus relaxantes, tout en ayant une action musculaire, qui dénoue les tensions.

Il vous apportera une détente profonde, un lâcher-prise immédiat et un assouplissement de tout le corps.

Un rendez-vous à ne pas manquer, avec le Bien-être et la détente 

Protocole du massage SHIATSU DE BIEN-ETRE

Pour qui :

Femme & Homme & Adolescent

Installation du matériel : Prévoir 15 min environ 

Désinstallation du matériel : Prévoir 15 min environ

Le massage de bien-être se réalise au sol, sur un futon (sorte de matelas japonais) ou un tatami, avec des coussins. Il peut être réalisé aussi sur table, si nécessaire.

Vous être recouvert d'un plaid, si nécessaire. Avec une tenue confortable.

Vous n'aurez qu'à prévoir :

• 2 grandes serviettes, (pour le futon et pour vous couvrir durant votre prestation)
• Un survêtement ou caleçon long (pas de short)
• Un tee-shirt (manche longue ou courte),
• à votre choix et des chaussons, pour vous déplacer avant/après votre séance.

Tout d'abord, il y une prise de contact par des manœuvres d'effleurage, de frictions et de pressions.

Puis le déroulement du protocole (kata).

Les principes et les techniques

Le shiatsu est une approche de l'acupuncture, réalisé avec des pressions manuelles : Avec les mains, les pouces, les poings, les coudes, les genoux, ainsi que les pieds, sur des points précis, sur l'ensemble du corps.

Le shiatsu favorise le lâcher-prise et permet à l'individu de mieux identifier ses émotions et d'être à l'écoute de son corps et de ses besoins.

Cette technique a trois axes d'action :

• Le corps
• le mental
• le psychique

En associant des mouvements spécifiques d'étirements et des mobilisations des articulations, le corps retrouve sa souplesse.

Le Shiatsu utilise le toucher, pour ramener l'équilibre dans le corps et pour rétablir la circulation de l'énergie vitale.

Le praticien après un questionnement sur "la météo" de la personne, pourra adapter le protocole, de la séance, du jour.

Le shiatsu travaille sur la mémoire du corps, qui suite aux pressions données sur certains points, il peut en résulter des réactions, comme :

• Des rires, des pleurs, évocation du passé
• Des rêves sur des événements enfouis, même depuis de longues années

Il faut donc pas s'en formaliser, mais plutôt de laisser aller vos ressentis, du moment (aucun reproche ne vous sera fait)

Le shiatsu est un  bon moyen de garder et/ou améliorer,

une bonne santé, au fils des saisons...